Tapahtumat

ma ti ke to pe la su
30 01 02 03 04 05 06
07 08 09 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 01 02 03

Tilaa uutiskirje

Tilaa nyt uutiskirje, jotta tiedät missä liikutaan! Uutiskirjeemme ilmestyy noin kerran kuukaudessa, ei kuitenkaan koulujen loma-aikoina. Lue lisää »

Myyntituotteet

Kisat tulossa, mutta mitalit puuttuvat? Ei hätää – meiltä saat mitalit koululaisten ja opettajien liikuntatapahtumiin ja kilpailuihin. Lue lisää »

Ilmoittaudu tapahtumaan

Ilmoittaudu liikkumaan! Kaikki tapahtumat löydät kalenterista. Ilmoittautumista kehitetään, joten katso kunkin tapahtuman kohdalta, miten ilmoittaudut. Lue lisää »

Koulujalkapallo

1. Alkuleikit

Seis - Mene

Oppilaat ovat rivissä pallojen kanssa määrätyllä alueella, esimerkiksi 20 x 20 m, jonka viivojen yli ei voi mennä. Opettaja antaa erilaisia vastakkaisuustehtäviä, esimerkiksi:

  • Seis! = oppilas etenee palloa jaloin kuljettaen ja hölkäten.
  • Mene! = oppilas jähmettyy paikalleen jalkapallon päällä.
  • Etuperin! = oppilas etenee takaperin vierittäen palloa jalkapohjalla.
  • Oikealle! = oppilas liikkuu vasemmalle vierittäen palloa jalkapohjalla vasen kylki edellä.
  • Karvaskylän jättiläinen! = oppilas liikkuu kyykkyasennossa pitäen palloa käsissä päänsä yläpuolella.
  • Rynkäisten mikkihiiri! = oppilas liikkuu suurena ja mahtavana pallo päänsä yläpuolella.
  • Koripalloilija! = pomputellen palloa jaloin ja päällä.
  • Jalkapalloilija! = pomputtaen palloa niin kuin pelaisi koripalloa.

Liikennevalot

Oppilaat seuraavat opettajan näyttämiä värejä seuraavasti:

  • Punainen = Seis
  • Keltainen = Käy lähtömerkillä
  • Vihreä = Mene.

Peikon metsästys

Neliön kulmiin piirretyissä kolmioissa ovat metsästäjät puettuina värillisiin liiveihin. Peikot ovat pallot jaloissaan neliön keskellä. Metsästyspillin soidessa metsästäjät säntäävät jahtaamaan peikkoja, jotka pakenevat palloineen neliön sisällä pysyen. Palloa saa kuljettaa vain jaloilla potkien.

Kun metsästäjä saa jollain tavoin kosketuksi peikon palloon, hän saa ottaa pallon käteensä ja viedä sen sekä peikon hihasta vetäen mukanaan omaan metsästysnurkkaansa. Metsästäjä saa lähteä heti metsästämään uusia peikkoja. Kun kaikki pallot on saatu kiinni, metsästäjät palaavat kukin omaan nurkkaansa laskemaan saaliin. Eniten peikkoja kerännyt metsästäjä on voittaja.

2. Pelejä

Numeropeli

Kaksi joukkuetta on oman päätyrajansa takana jonoissa. Kun opettaja huutaa esimerkiksi "Neljä!", juoksevat jonojen neljä ensimmäistä pelaajaa peliin. Opettaja heittää pelipallon kentälle ja joukkueet pelaavat, kunnes tulee maali tai pelikatko. Pelaajat siirtyvät jonoihinsa viimeisiksi ja peli aloitetaan uudestaan opettajan huudosta. Hän voi myös huutaa esimerkiksi "Yksi vastaan yksi!"

3. Loppuhuipennus

Omena - banaani - mustikka

Opettaja kaaririvissä olevien lasten edessä näyttämässä mallia, jota lapset matkivat. Leikissä on kolme pallonkäsittelyliikettä.

  • Omena, jossa käsissä oleva pallo "poimitaan" hyppäämällä niin korkealle kuin mahdollista.
  • Banaani, jossa pallo heitetään ilmaan ja pyörähdetään sillä välin hyppäämällä 360 astetta.
  • Mustikka, jossa pallo poimitaan pujottamalla se jalkojen välistä kädestä toiseen.

Leikissä hypellään koko ajan kevyesti tasajaloin. Kun opettaja huutaa hedelmän nimen, lapset toistavat sen kovaa huutaen ja tekevät em. liikkeen. Opettaja voi muuttaa järjestystä ja tahtia sopivasti hitaasta nopeaan ja päinvastoin.

Lisää vinkkejä liikuntatunnille löydät osoitteesta www.palloliitto.fi/kaikkipelaa/