Tanssiaskeleet 2012

Haloo Helsinki - Maailman toisella puolen

Power Mover – tanssi 2012

(o= oikea, v= vasen, y= ylös, a= alas)
1.osa
- omaa jammailua (4x8)
2.osa
- askel sivulle, tap taakse ristiin x4 (o v o v) (12345678)
- askel viereen - askel tap liikkuen samaan suuntaan (o v), kädet kevyessä nyrkissä (y a y a, y a y a) (12345678)
- kääntää polvet vuorotellen sisäkiertoon (v o v o), ”napsauttaa”  samaan aikaan sormilla polven osoittamaan suuntaan (o v o v)    (1 2 3 4 5 6 7 8)
- 3 askelella ympäri (o), hartiat kallistuneena astuvan jalan puoleen (1234)
- slide/liuku (v) jalan päälle, (o) käsi vie/vetää (o) kyynärpään sivulle ranne koukistettuna (5678)
- ks. edellinen slide nopeana x4 (o v o v) käsi muuten sama, mutta nyrkissä (v o  v o) (12345678)
- rintamasuunta viistoon-> askel viereen ”raahaten” toista jalkaa, askel tap jatkaa samaan suuntaan (o v), kummankin käden sormet napsauttaa aina astuttaessa viereen ja tap (1234 5678)
- askel sivulle (o), hypähdyksellä askel taakse ristiin (v), askel sivulle (o) ja viereen tap (v) (1234)
- astuu (v) jalan auki suuntaan josta tultiin, ”kuopaisee” (o) nyrkillä edestä alhaalta (v) jalan suuntaan (56) tuo nyrkin ylös (7)
- ”heittää” jotakin (o) nyrkistä x2 (812), (o) kyynärpää kiskaisee/johtaa ympäri (o) jalan päällä (345), astuu (v) jalan päälle ja pyöräyttää (v) olkapään taakse (678)
kertosäe
- liikkuu eteen-> askel sivulle, viereen, sivulle x4 (ovo vov ovo vov), vastakkainen kyynärpää vetää/vie sivulle tuplana samalla tavalla kuin nopeissa ”slideissa”/liu´uissa (vv oo vv oo) (1&2 3&4 5&6 7&8)
- liikkuu taakse askel viereen (o v o v), vastakkainen käsi kauhaisee edestä omalla tyylillä liikettä mukaillen (v o v o) (12345678)
- astuu jalat haara-asentoon ja heiluttaa käsiä kevyessä nyrkissä ylhäällä (o v o v) (1234)
- painonsiirto (o v), hartiat vuorotellen tuplana alas (oo vv) (1&2 3&4)
- astuu (o v) jalat (o) etuviistoon (56), astuu takaisin haara-asentoon (o v) (78)
- kyynärpää (o) kiskaisee/vie ympäri (o) jalan päällä (1234), ympäri menossa mahd. alhaalla, tuo (v) jalan viereen  (5678)
- kertaa kaiken vielä toiselle puolelle (v) (4x8)

1.väliosio (1.osa, 2.osa ja kertosäe)

- 1.osa, omaa jammailua 2x8
- kerrataan koko 2.osa
- kertosäe kokonaan kerraten

väliosio (peilikuvatanssi parin kanssa)
- ottaa parin tai 3:n hengen ryhmän, yksi johtaa liikettä ja muut seuraavat peilikuvana mukana (4x8+1x4)
kertosäe liikkuen eri suuntiin
- (o) puoli etu-suuntaan
- (v) puoli aloitus suunnasta katsottuna omalle oikealle
- (o) puoli takaseinään
- (v) puoli vielä viimeiselle, eli aloitus suunnasta katsottuna omalle vasemmalle, jolloin kaikki 4 suuntaa on käyty läpi (käännytään koko ajan myötäpäivään)
lopetus
- 1x oma hidas asento (1234), 2x oma nopea asento (56 78), kyykkyyn vasen jalkapohja maassa & pää alhaalla (1) pää ylös ja katse eteen (234…)

Eric Saade - Popular

Power Mover – tanssi 2012

(o= oikea, v= vasen)
1.osa
- alkuasento: jalat haara-asento, pää ja kädet alhaalla (1234) nostaa pään (5678)
-  omaa jammailua rytmissä (2x8 iskua)
2.osa
- askel alas eteen & vetää jalan takaisin yhteen (o v o v) (12345678)
- painonsiirto eteen kääntäen kyynärpään (käsi nyrkissä) & kyljen eteen, palauttaa keskelle etusuuntaan (o v o v) (12345678)
- painonsiirto sivulle ja kädet nyrkissä sivuille, askel yhteen takaisin keskelle ja kädet nyrkissä eteen (o v o v) (12345678)
- tap /painonsiirto sivulle yhteen tuplana ja astuvan jalan puoleinen käsi nyrkissä ylös x2 (o o & v v) (1234 & 5678)
- astuu jalat vuorotellen hitaasti auki (o v), nyrkit jalan kanssa alas vartalon viereen (o v) (12 & 34)
- hyppää jalat ristiin v jalka edessä ja kädet edessä koukussa päällekkäin, pyörähtää ympäri (56)
- kyykkyyn alas, v polvi jää ylemmäs (78)
- nousee/ hypähtää ylös jalat haara-asennossa musiikin ”kohotahdilla” (1234)
Kertosäe
a) 
- neljällä vauhdikkaalla askelella/hyppelyllä liikkuen eteen (o v o v), oikea nyrkki iskee ilmaan x4 (1234)
- sama taakse liikkuen, vasen nyrkki iskee x4 (5678)
- askel sivulle - viereen – askel – viereen tap -> alhaalla liikkuen (o & v), nyrkit poispäin menosuunnasta aina kun astutaan sivulle (v v & o o) (1234 & 5678)
b)
- liikkuen oikealle: askel sivulle & kädet sivuille – askel taakse ristiin & kädet koukkuun eteen päällekkäin – kädet pysyy päällekkäin -> askel jatkaa samaan suuntaan sivulle ja viereen tap, samalla kallistaa hartiaa/kyynärpäätä astuvan jalan suuntaan x2 (o o) (1, 2, 3 &4)
- samat askelet vasemmalle: askel sivulle - taakse ristiin - askel sivulle - viereen tap, käsi (o) ”kuopaisee” samalla alakautta vartalon edestä (5678)
- ympäri 3 askelella (o v o) & hartiat askelten kanssa samaan suuntaan alas, viimeisellä tupla (o, v, o & o) (1, 2, 3 & 4)
- sama vasen (5678)
c)
- tasahypyt etuviistoihin x4, kädet mukailevat liikettä (o & v & o & v &) (12, 34, 56, 78)
- tamppaa jalalla maahan x4 (v), (o) nyrkki vasten (v) kämmentä - työntää kyynärpäällä joka tamppauksella vuorotellen sivulle x4 (v o v o) (1234)
- nyrkki (o) lyö jalan (v) päällä itsensä ympäri, nyrkki päätyy suoraan eteen (5678)
a) toistaa vielä kertosäkeen a-osan
1.väliosa (1.osa, 2.osa, kertosäe)
- kerrataan 1.osan oma jammailu 2x8 iskua
- kerrataan 2.osa kokonaan
- kerrataan kertosäe kokonaan
2.väliosa (1.osa, asennot)
- kerrataan 1.osan oma jammailu 4x8 iskua
- oma hidas asento x2 (1234 & 5678) oma nopea asentox2 (12 & 34) oma pitkä venyminen (5678)
Tanssin loppu-osa (kertosäe ja lopetus)
- varioidaan kertosäkeen osia
o osat tulevat järjestyksessä: a) eteen – taakse – sivuille liikkuen, c) tasahypyt ja tamppaus, a) eteen – taakse.., b)sivulle liikkuen ja ympäri
o loppuasento: jalat haara-asennossa, käsi (o) ylhäällä nyrkissä

 ILOISIA TANSSITUNTEJA!