Navi
Open keidas / Aluetoiminta / Pääkaupunkiseutu opettajat

pääkaupunkiseutu

TOIMINTA

OAJ Pääkaupunkiseudun opettajatoiminta tarjoaa alueen OAJ:n jäsenille koulutusta. Liikuntatoiminnan tavoitteena on tarjota opettajille liikkumisen mahdollisuuksia ja keinoja työhyvinvoinnin ylläpitämiseen. Liikuntavastaavana toimii Tiina Pesonen.

Alueen omille nettisivuille pääset tästä.

KUNNAT

Helsinki, Espoo, Vantaa ja Kauniainen

ALUELIIKUNTAVASTAAVA

Tiina Pesonen
tiina.j.pesonen(at)eduvantaa.fi 

Energia- ja hyvinvointipäivä

Energia - ja hyvinvointipäivä

Aika ja paikka: la 24.9.2016 klo 10-14 Helsinki, Akavatalo (Rautatieläisenkatu 6)

Energisoidu syömällä oikein! Superluennoitsijat Jutta Gustafsberg, Jaana Kari ja Elixian personal trainer Riku Torkkeli kertovat oikean ateriakokonaisuuksien ja säännöllisen syömisen sekä liikunnan eri motivaatiotyyppien merkityksistä painonhallinnassa ja kokonaishyvinvoinnissa. Lisäksi tutustut Koululiikuntaliiton opettajaliikuntatapahtumiin mm. Opehuoneen Juoksuklubiin. Tarjolla kevyttä purtavaa, tutustumistuotteita, palkintoja jne.
Kohderyhmä: OAJ Pääkaupunkiseudun jäsenet (ystävälle rajoitettu määrä paikkoja ja eri hinta)

Osallistumismaksu: 15€/hlö jäsen ja 25 €/hlö ei jäsen

Ilmoittautuminen: OAJ Pääkaupunkiseudun ilmoittautumisjärjestelmän kautta http://oajpaakaupunkiseutu.fi/tapahtumat-kauppa/ pe 9.9.2016 mennessä tai niin kauan kuin paikkoja riittää.

Ennakkotapahtumat

Energia- ja hyvinvointipäivään Elixian toimipisteissä pääkaupunkiseudulla (Itäkeskus, Jumbo, Sello, Salmisaari). Käy itse tutustumassa ilmaiseksi seuraavina ajankohtina:
Ennakkotapahtumapaikat ja ajat:
* 27.8 Elixia Itis & Elixia Megahertsi
* 28.8 Elixia Tikkurila & Elixia Flamingo
* 3.9 Elixia Alexium & Elixia Citycenter
* 4.9 Elixia Eliel & Elixia Kamppi
* 10.9 Elixia Salmisaari & Elixia Länsiväylä
* 11.9 Elixia Sello & Elixia Leppävaara
* 17.9 Elixia Tali
* 18.9 Elixia Pitäjänmäki

Ennakkotapahtumien ohjelma yllä mainituissa tapahtumapaikoissa:

* Tapahtuma-aika klo 12-15
* Kehonkoostumusmittaus ja puristusvoimamittaus klo 12-15
* Energialuento
* Ryhmäliikuntatunti
* PT neuvontaa kuntosalin puolella klo 12-15
* Erikoistarjouksia jäsenyyksistä ja PT paketeista