Koululiikuntaliiton kilpailutoimintaa on peruskoululaisille ja toisen asteen opiskelijoille kotimaassa ja ISF- sekä ESSF -kisojen osalta ulkomailla.
Koululaisten kilpailuja on säännöllisesti seitsemässä palloilulajissa ja yhdeksässä yksilölajissa. Uusia lajeja voidaan ottaa ohjelmaan aluksi kokeiluna. Oppilaskisojen lisäksi kilpailutapahtumia on myös opettajille useassa lajissa.
