Sankarit-passitehtävä
Kirjoita suorittamasi liikunnalliset tehtävät listaan. Tehtävä voi olla esim. kävely kouluun tai harrastukseen 10 min, hyppynarulla hyppiminen 10 min, pyöräily 20 min. Yhdestä 10 min kestoisesta suorituksesta merkitään yksi rasti ruutuun. Kun liikuntasuorituksia/rasteja on sovittu määrä, voit palkita oppilaasi diplomilla.
Sankarit-Bongaus
Sankarit-bongauksessa vietetään kerran kuussa bongausviikkoa. Viikon aikana tehdään kävellen, hölkäten tai pyöräillen lenkki, jonka aikana etsitään viisi teemaan liittyvää asiaa kuten esim. elokuun teemaan liittyen soutuvene, SUP-lauta jne. Jokaiselle kuukaudelle on oma teema ja koulu voi itse valita minkä tahansa viikon kyseisen teemakuukauden aikana. Bongaustehtävä sopii hyvin myös liikuntaläksyksi.
Teemat:
- Elokuu – tehdään lenkki, jonka aikana bongataan viisi eri kulkuvälinettä vesillä liikkumiseen
- Syyskuu – tulossa
- Lokakuu – tulossa
- Marraskuu – tulossa
- Joulukuu- tulossa