Juoksusankareiden videoista vinkit monipuolisiin juoksuhetkiin.
Juoksutekniikka ja peruskoordinaatiot
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
PHNwYW4gY2xhc3M9InZpZGVvd3JhcHBlciBlbWJlZC15b3V0dWJlLW5vY29va2llIGFzcGVjdF9yYXRpb181NjIiPjxpZnJhbWUgdGl0bGU9Ikp1b2tzdXNhbmthcml0OiBQZXJ1c2tvb3JkaW5hYXRpb3QiIHdpZHRoPSI1MDAiIGhlaWdodD0iMjgxIiBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3LnlvdXR1YmUtbm9jb29raWUuY29tL2VtYmVkL2haQVJIMWJYc25ZP2xpc3Q9UExnN0ZmaTBSRExjM0NtRGc3VVZEcXJyTUhlYUY5OFlUYSIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIGFsbG93PSJhY2NlbGVyb21ldGVyOyBhdXRvcGxheTsgY2xpcGJvYXJkLXdyaXRlOyBlbmNyeXB0ZWQtbWVkaWE7IGd5cm9zY29wZTsgcGljdHVyZS1pbi1waWN0dXJlOyB3ZWItc2hhcmUiIHJlZmVycmVycG9saWN5PSJzdHJpY3Qtb3JpZ2luLXdoZW4tY3Jvc3Mtb3JpZ2luIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+PC9zcGFuPiA8IS0tIC8udmlkZW93cmFwcGVyIC0tPg==
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
PHNwYW4gY2xhc3M9InZpZGVvd3JhcHBlciBlbWJlZC15b3V0dWJlLW5vY29va2llIGFzcGVjdF9yYXRpb181NjIiPjxpZnJhbWUgdGl0bGU9Ikp1b2tzdXNhbmthcml0OiBSZWFrdGlvbMOkaGTDtnQgMS8yIiB3aWR0aD0iNTAwIiBoZWlnaHQ9IjI4MSIgc3JjPSJodHRwczovL3d3dy55b3V0dWJlLW5vY29va2llLmNvbS9lbWJlZC9ZM3FvZ1R4T3JxND9saXN0PVBMZzdGZmkwUkRMYzNDbURnN1VWRHFyck1IZWFGOThZVGEiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvdz0iYWNjZWxlcm9tZXRlcjsgYXV0b3BsYXk7IGNsaXBib2FyZC13cml0ZTsgZW5jcnlwdGVkLW1lZGlhOyBneXJvc2NvcGU7IHBpY3R1cmUtaW4tcGljdHVyZTsgd2ViLXNoYXJlIiByZWZlcnJlcnBvbGljeT0ic3RyaWN0LW9yaWdpbi13aGVuLWNyb3NzLW9yaWdpbiIgYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPjwvaWZyYW1lPjwvc3Bhbj4gPCEtLSAvLnZpZGVvd3JhcHBlciAtLT4=
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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
Juoksuratoja
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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
Erilaista ja hauskaa juosten/kisaten!
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
PHNwYW4gY2xhc3M9InZpZGVvd3JhcHBlciBlbWJlZC15b3V0dWJlLW5vY29va2llIGFzcGVjdF9yYXRpb181NjIiPjxpZnJhbWUgdGl0bGU9Ikp1b2tzdXNhbmthcml0OiBBbXB1bWFqdW9rc3UiIHdpZHRoPSI1MDAiIGhlaWdodD0iMjgxIiBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3LnlvdXR1YmUtbm9jb29raWUuY29tL2VtYmVkL3Z3bFVoWEpsa1dFP2xpc3Q9UExnN0ZmaTBSRExjM0NtRGc3VVZEcXJyTUhlYUY5OFlUYSIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIGFsbG93PSJhY2NlbGVyb21ldGVyOyBhdXRvcGxheTsgY2xpcGJvYXJkLXdyaXRlOyBlbmNyeXB0ZWQtbWVkaWE7IGd5cm9zY29wZTsgcGljdHVyZS1pbi1waWN0dXJlOyB3ZWItc2hhcmUiIHJlZmVycmVycG9saWN5PSJzdHJpY3Qtb3JpZ2luLXdoZW4tY3Jvc3Mtb3JpZ2luIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+PC9zcGFuPiA8IS0tIC8udmlkZW93cmFwcGVyIC0tPg==
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
PHNwYW4gY2xhc3M9InZpZGVvd3JhcHBlciBlbWJlZC15b3V0dWJlLW5vY29va2llIGFzcGVjdF9yYXRpb181NjIiPjxpZnJhbWUgdGl0bGU9IlBhdHNhcy12aWVzdGkiIHdpZHRoPSI1MDAiIGhlaWdodD0iMjgxIiBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3LnlvdXR1YmUtbm9jb29raWUuY29tL2VtYmVkL2xvbHVaZkpLNWM4P2ZlYXR1cmU9b2VtYmVkIiBmcmFtZWJvcmRlcj0iMCIgYWxsb3c9ImFjY2VsZXJvbWV0ZXI7IGF1dG9wbGF5OyBjbGlwYm9hcmQtd3JpdGU7IGVuY3J5cHRlZC1tZWRpYTsgZ3lyb3Njb3BlOyBwaWN0dXJlLWluLXBpY3R1cmU7IHdlYi1zaGFyZSIgcmVmZXJyZXJwb2xpY3k9InN0cmljdC1vcmlnaW4td2hlbi1jcm9zcy1vcmlnaW4iIGFsbG93ZnVsbHNjcmVlbj48L2lmcmFtZT48L3NwYW4+IDwhLS0gLy52aWRlb3dyYXBwZXIgLS0+
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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
Taitavat jalat ja opetusjärjestelyjä
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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
Sukkulaviestit
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
PHNwYW4gY2xhc3M9InZpZGVvd3JhcHBlciBlbWJlZC15b3V0dWJlLW5vY29va2llIGFzcGVjdF9yYXRpb181NjIiPjxpZnJhbWUgdGl0bGU9Ikp1b2tzdXNhbmthcml0OiBTdWtrdWxhdmllc3RpIiB3aWR0aD0iNTAwIiBoZWlnaHQ9IjI4MSIgc3JjPSJodHRwczovL3d3dy55b3V0dWJlLW5vY29va2llLmNvbS9lbWJlZC8yanNfTDA4Q2VOcz9saXN0PVBMZzdGZmkwUkRMYzNDbURnN1VWRHFyck1IZWFGOThZVGEiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvdz0iYWNjZWxlcm9tZXRlcjsgYXV0b3BsYXk7IGNsaXBib2FyZC13cml0ZTsgZW5jcnlwdGVkLW1lZGlhOyBneXJvc2NvcGU7IHBpY3R1cmUtaW4tcGljdHVyZTsgd2ViLXNoYXJlIiByZWZlcnJlcnBvbGljeT0ic3RyaWN0LW9yaWdpbi13aGVuLWNyb3NzLW9yaWdpbiIgYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPjwvaWZyYW1lPjwvc3Bhbj4gPCEtLSAvLnZpZGVvd3JhcHBlciAtLT4=
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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
Viestien harjoittelua
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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
Nuorten Juoksuklubi
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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
Kamera kiertää -videot
Juoksusankareiden kamera kiersi muutamilla kouluilla. Oheiselta listalta löydät koulujen vinkit juoksemiseen.
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
PHNwYW4gY2xhc3M9InZpZGVvd3JhcHBlciBlbWJlZC15b3V0dWJlLW5vY29va2llIGFzcGVjdF9yYXRpb181NjIiPjxpZnJhbWUgdGl0bGU9Ikp1b2tzdXNhbmthcml0OiBIZWlrYW4ga291bHUgJmFtcDsganVva3NlIGx1b25ub3NzYSIgd2lkdGg9IjUwMCIgaGVpZ2h0PSIyODEiIHNyYz0iaHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS1ub2Nvb2tpZS5jb20vZW1iZWQvRDNBbm1JMVllQm8/ZmVhdHVyZT1vZW1iZWQiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvdz0iYWNjZWxlcm9tZXRlcjsgYXV0b3BsYXk7IGNsaXBib2FyZC13cml0ZTsgZW5jcnlwdGVkLW1lZGlhOyBneXJvc2NvcGU7IHBpY3R1cmUtaW4tcGljdHVyZTsgd2ViLXNoYXJlIiByZWZlcnJlcnBvbGljeT0ic3RyaWN0LW9yaWdpbi13aGVuLWNyb3NzLW9yaWdpbiIgYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPjwvaWZyYW1lPjwvc3Bhbj4gPCEtLSAvLnZpZGVvd3JhcHBlciAtLT4=
Opettajanhuoneen Juoksuklubi
Opettajanhuoneen Juoksuklubin videoista saat vinkkejä omaan juoksuharjoitteluun.
Hyväksy Youtube-sisällön lataaminen Googlen palvelimilta napsauttamalla alla olevaa painiketta. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
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